Taller dirigido a jóvenes para comprender que una alimentación saludable no está reñida con que las comidas sean económicas, fáciles y rápidas. En el taller se enseña a planificar el menú, la lista de la compra, etc. Así como, algunos conceptos básicos para poder realizar con éxito estas tareas. En la segunda parte del taller se llevará a cabo una parte práctica en las que se prepararán recetas rápidas, para tupper, organizar una buena despensa, snacks saludables para llevar al trabajo… La finalidad es dar herramientas para para que de forma autónoma, se puedan elaborar recetas sanas, rápidas y económicas. También se incide en la necesidad de reducir el desperdicio de alimentos y como podemos contribuir a reducirlo.