Clases de yoga para fortalecer y flexibilizar el cuerpo y la mente y mindfulness para entrenar a la mente hacia la atención plena.

Núm. de sesiones: 7 sesiones de 2 horas.

¿QUÉ NECESITO?

Esterilla, ropa cómoda, mantita, cojín

El taller es presencial.

inscripción

Las inscripciones tendrán lugar a partir del día 9 de marzo a las 9:00h.

Con el paso del tiempo irán apareciendo nuevos cursos con sus fechas de inscripción correspondientes.

condiciones de inscripción

Las plazas se asignarán por orden de inscripción.

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Todos los viernes en el horario de tardes de 16:30 h a 21:00 h
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Todos los viernes en el horario de tardes de 16:30 h a 21:00 h
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